EFT basisrecept
Ik geef hier een korte versie van het EFT basis recept dat je thuis kunt gebruiken. EFT is veilig toe te passen. Je kunt het niet overdoseren en het is te gebruiken naast elke andere therapie en medicatie gebruik. Als je geen of onvoldoende resultaat boekt, dan adviseer ik je de hulp van een ervaren EFT practitioner in te roepen. Klik hiernaast voor het EFT basisrecept.
(Let op: soms moet je het document eerst opslaan op je computer en daarna kun je het met pdf openen).

Emotie schaal
Dit is een hulpmiddel om voor jezelf vast te stellen hoe je je voelt. Soms is het niet makkelijk om goed aan te geven of je ergens nog last van hebt of niet. Het kan dan moeilijker zijn om vast te stellen of er iets veranderd is na een rondje kloppen. Deze schaal kan je helpen. Klik hiernaast om de emotieschaal te openen.
(Let op: soms moet je het document eerst opslaan op je computer en daarna kun je het met pdf openen).

De Vrede-met-jezelf Oefening
Deze oefening kun je doen als je voldoende ervaring hebt met EFT bij jezelf toepassen. Het is een fantastische manier om je "oude rommel" op te ruimen. Grote schoonmaak om opgeruimder door het leven te gaan. Doen!
(Let op: soms moet je het document eerst opslaan op je computer en daarna kun je het met pdf openen).

EFT handleiding
Grondlegger Gary Craig heeft aangekondigd te stoppen met zijn EFT website (www.emofree.com). Het is niet duidelijk wanneer hij precies uit de lucht gaat maar tot die tijd kun je de EFT handleiding in het Engels maar ook in een Nederlandse vertaling downloaden van zijn site. Mocht je niets meer aantreffen, stuur dan een verzoek via mijn contactpagina dan stuur ik je de handleiding als pdf op.