EFT wordt ook wel "emotionele acupressuur" genoemd en vindt zijn basis in de acupunctuur, een natuurlijke oosterse geneeskunst die naar schatting zo'n 5000 jaar geleden is ontstaan. De theorie van acupunctuur (en acupressuur) is als volgt: door onze meridianen stroomt energie (Qi). In een gezond lichaam stroomt deze energie als een rivier die z'n weg naar zee vindt en er is overal voldoende energie. Als er een verstoring is, dan ontstaan er blokkades in de energiebanen met emotionele of lichamelijke problemen als gevolg. Deze verstoringen kunnen ontstaan door zowel heftige emoties (trauma's) als ook virussen, schimmels, bacteriën en andere ziekteoorzaken, maar ook door stress en overbelasting. Meestal is ons lichaam prima in staat deze verstoring te herstellen, maar het lukt niet altijd. (Stress)klachten, symptomen en ziekten zijn het gevolg. Faalt het zelfhelend vermogen van het lichaam, dan kan EFT een uitkomst bieden.

Er is veel (klinisch) wetenschappelijk onderzoek gedaan naar acupunctuur en de werking ervan is goed aangetoond. Over acupressuur, EFT en aanverwante behandelmethoden uit de energetische psychologie komt steeds meer onderzoek beschikbaar. Meer informatie over EFT en de beschikbare wetenschappelijke onderzoeken zijn te vinden op: www.eftuniverse.com.